El ser humano necesita sentir placer, una de las formas más comunes de encontrarlo es el sexo. Si bien a lo largo de los siglos el onanismo ha sido un tema tabú en la sociedad, la práctica supone una serie de beneficios que merecen ser valorados.La masturbación suele relacionarse con el despertar de la curiosidad durante la adolescencia; sin embargo, también representa una opción cuando es imposible el placer sexual en pareja.Aunque se define como forma más básica de la conducta humana que persigue el auto placer sexual a través de diferentes tipos de estimulación directa, cada vez son más las personas acceden a la red en busca de una dosis de porno gratis diario para estimular la práctica.
Las ventajas del auto placer
Se estima que cerca del 95% de los hombres y el 63% de las mujeres se ha masturbado al menos una vez en la vida. Lejos de los tabúes que giran en torno a la práctica, la masturbación es una conducta sexual normal que suele iniciarse entre los 14 y 16 años, como respuesta a las interrogantes de la sexualidad.Durante la edad adulta, son las mujeres las que presentan mayor tendencia a masturbarse durante una relación estable, contrario a los hombres, que prefieren hacerlo estando solteros o después de una ruptura sentimental.Esta conducta sexual no es específicamente humana, ya que también se observa en otros animales, especialmente entre los mamíferos.
La masturbación desde el punto de vista religioso
A lo largo de la historia, la masturbación viene acompañada de una connotación negativa. La forma como sus detractores condenan la conducta sexual genera en los practicantes retraimiento y vergüenza, llegando a sentir que son personas con problemas físicos y/o mentales.En la antigüedad, la religión cristiana catalogaba la práctica como pecado mortal incluso peor que el incesto y la violación. En muchas culturas, se le adjudica el origen de diversos problemas de salud, entre ellos la esterilidad, argumento que la ciencia desmiente de forma tajante.La falta de acceso a información veraz de fuentes científicas, junto a innumerables planteamientos erróneos y prohibiciones, forjaron en el colectivo la idea firme de la masturbación como conducta desencadenante de severos problemas, o señal de ellos, mito que aún se mantiene y conduce a que muchas personas repriman el instinto de practicarla.
Derivando el tabú
La negatividad en torno a la masturbación no solo es consecuencia de los argumentos religiosos, durante el transcurrir de los años numerosos científicos y profesionales de la salud han publicado escritos respecto a la conducta sexual encasillando como perjudicial.Tissot, por ejemplo, en su escrito publicado en 1758 defendía la idea de la masturbación como causa del reblandecimiento del cerebro, además de asociarla al origen de la homosexualidad.En el ámbito de la psicología, Sigmund Freud describió como normal la conducta sexual durante la niñez y adolescencia, pero señal de inmadurez en la edad adulta. Por su parte Kraepelin explicaba entre sus escritos que se trataba de un síntoma claro de diversas enfermedades mentales.
La masturbación promueve el bienestar físico y mental de acuerdo a la ciencia
Contrario a los planteamientos mencionados, la investigación clínica ha conseguido demostrar los beneficios físicos y psicológicos de masturbarse, llegando incluso a recomendar el uso de la práctica entre las técnicas en terapia sexual y de pareja.
Beneficios físicos de la masturbación
Conseguir organismos constantes eleva los niveles de la inmunoglobulina, lo que fortalece la capacidad inmune del cuerpo, favoreciendo las defensas del organismo frente a las infecciones. Otras ventajas físicas son:
- Efecto analgésico: masturbarse promueve la desinflamación del área genital que experimentan las mujeres durante el periodo menstrual, de esta forma, contribuye al alivio de los dolores menstruales.
- Mantiene los genitales en estado saludable: particularmente hablando de las mujeres, la masturbación actúa a favor de la lubricación del área genital, mientras que para el hombre, es un buen reflejo de la erección y la eyaculación.
Beneficios psicológicos
Durante el acto sexual se libera serotonina y opioides, hormonas que favorecen la conciliación del sueño, sobre todo en los hombres, asimismo, produce estados de relajación y sensación de bienestar debido a que:
- Reduce los niveles de estrés
- Liberar las tensiones sexuales, fisiológicas y psicológicas
- Favorece la exploración de la sexualidad y mejora su aprendizaje
- Cambia la forma de ver el sexo y los genitales
- Contribuye al correcto funcionamiento sexual en la pareja.
Masturbarse es señal de inteligencia
En los intentos por arrojar luz respecto al tema, la Escuela Nacional de Salud y Comportamiento Sexual de Estados Unidos dirigida por la psicóloga Debby Herbenick llevó a cabo un estudio donde se establece relación entre el nivel académico y la frecuencia con que las personas se masturban.De acuerdo a los resultados divulgados en el libro S=EX2 del científico catalán Pere Estupinyà, las personas con mayor conocimiento formativo se masturban de manerahabitual. Otro dato curioso del estudio es la tendencia del 25% de los hombres a consultar contenido pornográfico para la práctica.